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喝水的最佳方式是什么?

患者:女,30歲 提問于2018-05-08 14:40

病情描述:
我們都知道每天要喝水,但喝水的最佳方式是什么呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
喝水的最佳方式是什么,喝水的最佳方式:每天早晨起床空腹喝一大杯溫開水;每天睡前1-2小時(shí)喝一杯水;白天盡可能均勻地飲水。晨起喝淡鹽水對(duì)健康有害。白開水是最好的水。
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