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長壽食品有哪些？

患者：女，35歲 提問于2018-05-05 21:04

病情描述:
都說玉米是長壽食品，想了解下除了玉米外，長壽食品有哪些？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
生活中有很多的食物對人體都很有益處，都屬于長壽食品，例如：蔥數(shù)植物、大麥、藻類食物、蕎麥、豆類、辣椒、堅(jiān)果、酸奶等發(fā)酵類食物。能疏通血管的食物：膳食纖維、B族維生素、卵磷脂、維生素E。
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