美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

午睡對眼睛有好處嗎?

患者:男,26歲 提問于2018-05-01 21:23

病情描述:
我是一名IT工作者,長時(shí)間對著電腦用眼,眼睛很干澀,通常午睡過后有所緩解,請問午睡對眼睛有好處嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白天如能安排一小會兒午睡,多飲點(diǎn)水,對振奮精神,保護(hù)眼睛也是很有幫助的。此外,在電腦前每操作1小時(shí),做做頭部按摩和眼保健操,或閉目靜養(yǎng)數(shù)分鐘也行。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>