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夏天營養(yǎng)補充重要嗎?

患者:男,32歲 提問于2018-05-05 20:40

病情描述:
夏天我特別容易出汗,又怕熱,到了夏天營養(yǎng)補充重要嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏季天氣悶熱,因為出汗、運動等原因營養(yǎng)素的流失快,體力消耗大,營養(yǎng)素補充很重要。動物性食物也是營養(yǎng)的重要組成部分,它們可為人體提供大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、必需脂肪酸、脂溶性維生素、礦物質(zhì)等。
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