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人體每天要攝入多少植物甾醇才好

患者:女,39歲 提問(wèn)于2018-05-05 20:42

病情描述:
都說(shuō)植物甾醇好,那人體每天要攝入多少植物甾醇才好呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
當(dāng)人體每天攝入的膽固醇量高于400-450毫克時(shí),植物甾醇才會(huì)“工作”,展現(xiàn)它阻礙膽固醇吸收的作用。這意味著,如果人體本身膽固醇的攝入量不是很高,植物甾醇就不會(huì)影響膽固醇的吸收,從而幫助體內(nèi)膽固醇始終保持在正常的水平。
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