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擁有良好記憶力的方法是什么?

患者:男,46歲 提問(wèn)于2018-04-29 21:23

病情描述:
我最近經(jīng)常忘事,這讓我非??鄲溃瑩碛辛己糜洃浟Φ姆椒ㄊ鞘裁茨??
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
要想擁有健康的身體和良好的記憶,最主要的是保證平衡膳食,也就是什么食物都吃,什么食物都不多吃,取之有度,在平衡膳食的基礎(chǔ)上,適量增加對(duì)大腦有益的食物。
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