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什么飲食能降低患病的概率呢?

患者:女,41歲 提問于2018-05-03 20:23

病情描述:
我想通過飲食來提高抵抗力,什么樣的飲食習(xí)慣能降低患病的概率呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以通過食物來提高抵抗力。保護(hù)自己的健康,主要靠合理選擇和食用各種食物,好的飲食習(xí)慣能幫助我們達(dá)到營養(yǎng)平衡,保證身體代謝正常穩(wěn)定,提高對(duì)多種有害物質(zhì)的清除能力和解毒能力,從而大大降低多種癌癥、中風(fēng)、心臟病糖尿病等常見疾病的危險(xiǎn)。
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