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吃核桃有哪些好處呢

患者:女,32歲 提問于2018-05-02 21:58

病情描述:
非常喜歡吃核桃,幾乎每天都吃一點,常吃核桃有哪些好處呢
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
核桃補維生素E。維生素E具有較強清除自由基的能力,能預(yù)防慢性病和機體過早衰老。核桃的維生素E含量遠高于其他堅果,愛美女性、亞健康人群不妨經(jīng)常食用。
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