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趴在桌子上打盹對(duì)身體有傷害嗎?

患者:男,22歲 提問于2018-04-26 22:11

病情描述:
我平時(shí)中午都是趴在桌子上睡一會(huì),請(qǐng)問趴在桌子上睡覺對(duì)身體有害嗎?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
如果你只能趴著辦公桌上打盹,那我還是建議您不要睡了,因?yàn)檫@樣會(huì)讓身體里的臟器,包括心臟,處于一種“窩著”的狀態(tài),它們非但不能得到休息,還會(huì)更勞累,而且對(duì)頸椎也不好。這時(shí)候,大家更好的做法是靠在椅子上閉目養(yǎng)神,這樣也能讓自己安靜下來,讓心臟休息一下。
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