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吃蔬菜能夠控制血壓嗎?

患者:男,55歲 提問于2018-04-27 20:25

病情描述:
這幾年我爸的血壓一直都比較高,經(jīng)常給我爸吃蔬菜,能控制血壓嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果有血壓高的現(xiàn)象,在日常就需要多吃一些蔬菜,因為蔬菜中含有豐富的維生素c和胡蘿卜素,并且礦物質(zhì)含量也很豐富的,經(jīng)常吃蔬菜能夠幫助清除身體中的自由基,對于控制血壓的效果是不錯的。
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