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腸胃不好的人怎么飲食更健康?

患者:男,30歲

病情描述:
工作的原因導致三餐不能定時,所以出現(xiàn)了老胃病,我應該怎么飲食才能護胃養(yǎng)胃呢?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科
腸胃不好的人,一定要注意飲食的控制。要吃熱的、爛的、軟的,最好渣子少一些的食品。吃主食時把面條下的爛一些,或者吃米飯多加一點水,吃軟的飯;吃肉的時候吃肉末而不要吃大塊大塊的紅燒肉;吃蔬菜的時候做得細一點或者用開水抄一下做得軟一些;少量多餐也是減輕胃腸道負擔的好辦法。
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