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睡覺(jué)可以美容嗎?

患者:女,35歲

病情描述:
去美容院做美容,總是聽(tīng)她們說(shuō)要多睡覺(jué),有助于皮膚修復(fù),睡覺(jué)可以美容嗎?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
睡覺(jué)是可以美容的,晚上一定要睡好,睡眠可以減壓,睡眠有利心臟健康,睡眠是最便捷、省錢(qián)的美容方式。睡得好,能讓你更聰明。
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