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原發(fā)性痛經(jīng)的日常怎么護(hù)理？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-04-24 17:43

病情描述:
我一直有痛經(jīng)，雖然不是嚴(yán)重，我還是想了解原發(fā)性痛經(jīng)日常怎么護(hù)理？
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
原發(fā)性痛經(jīng)的日常怎么護(hù)理？首先，要避免外在因素引發(fā)的痛經(jīng)，如陰道炎等婦科疾病引發(fā)的痛經(jīng)。其次，經(jīng)前和經(jīng)期要忌食生冷寒涼食物，以免寒凝血淤而使痛經(jīng)加重。另外，月經(jīng)期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息，增強(qiáng)體質(zhì)。盡量不要有劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。
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