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芒果的營養(yǎng)價(jià)值高嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-04-18 18:15

病情描述:
今天在水果店看到芒果很新鮮,就是價(jià)格有點(diǎn)貴,請問芒果的營養(yǎng)價(jià)值高嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
芒果肉質(zhì)細(xì)膩,氣味香甜,含有豐富的維生素,蛋白質(zhì)0.65%-1.31%,每100克果肉含胡蘿卜素2281-6304微克,而且人體必需的微量無素含量也很高。有“熱帶水果之王”的美稱,營養(yǎng)價(jià)值很高。
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