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哪些食物對減肥期間的女性好呢?

患者:女,34歲 提問于2018-04-19 16:01

病情描述:
我堅(jiān)持減肥有三個(gè)星期了,這段時(shí)間吃什么食物對身體好呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以多吃蘋果大蒜和洋蔥等。蘋果燃脂肪的好水果,促進(jìn)排便。大蒜:消炎殺菌,對抗一些對身體侵犯的毒素。洋蔥:降血脂的好食物,涼拌吃最好。
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