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秋季的飲食原則有哪些?

患者:女,36歲

病情描述:
一入秋,就感覺天氣干燥,上火,飲食方面應該注意哪些?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋季應注意飲食中食物的多樣性,營養(yǎng)與平衡才能補充夏季因氣候炎熱、食欲下降而導致的營養(yǎng)不足,特別應多吃耐嚼、富含纖維的食物。
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