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乳糖不耐受喝奶要注意什么?

患者:女,21歲 提問于2018-04-15 16:20

病情描述:
小的時候我就有一些乳糖不耐受,所以就不怎么喝奶,但是最近有一些缺鈣現(xiàn)象,想喝奶補充一下,我在喝奶的時候要注意啥呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
乳糖不耐受,患者在喝奶的時候,最好是與一些固體食物搭配食用,并且在喝奶的時候應(yīng)當(dāng)少量多次,一天需要的奶量,最好是分兩三次飲用,這樣可以讓患者逐漸的適應(yīng)過來。
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