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吃什么可以潤(rùn)膚?

患者:女,28歲 提問于2018-04-10 19:49

病情描述:
秋季天氣干燥,皮膚總是干干的,吃一些什么可以起到潤(rùn)膚的效果?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
一款美味的湯推薦給大家。選紅棗15顆,準(zhǔn)備一把薏仁米、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克,一同放入鍋內(nèi)同煮40分鐘,再加上煮熟去殼的鵪鶉蛋6只,煮上半小時(shí),加入適量紅糖或冰糖食之。常喝此湯可使皮膚少生暗瘡、粉刺等,有滋潤(rùn)皮膚的效果。
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