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上火吃點(diǎn)紫甘藍(lán)好嗎?

患者:女,30歲 提問于2018-04-07 19:54

病情描述:
超市里買了一棵紫甘藍(lán)回來,感覺涼拌起來好有食欲,上火吃點(diǎn)紫甘藍(lán)好嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紫甘藍(lán)-十字花科類食材,預(yù)防腫瘤抗癌,深紫色,花青素含量高,抗衰老。苦菊-綠色的苦菊吃起來微微?感覺到苦味,不過祛火效果好,護(hù)肝。有些人喝酒喝的眼睛紅紅的情況下,多吃生的苦菊效果。
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