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維生素d可以促進鈣的吸收嗎?

患者:女,23歲

病情描述:
小時候,媽媽經常幫我補充維生素d,維生素d是不是可以幫助鈣的吸收呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
維生素d可以促進鈣的吸收。維生素D可以促進小腸黏膜對鈣的吸收,促進腎小管對鈣、磷的重吸收,促進骨組織鈣化,有利于鈣的吸收。在紫外線的照射下,人的皮膚可以利用膽固醇合成維生素D,因此經常曬太陽有利于合成維生素D,促進鈣的吸收。
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