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怎樣攝入豆制品？

患者：男，27歲 提問(wèn)于2018-04-07 16:34

病情描述:
每個(gè)人每天都要攝入固定量的豆制品，到底應(yīng)該怎樣攝入豆制品？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
雖然平常生活中攝入豆制品有很多方式，但是最為簡(jiǎn)便的攝入豆制品的方式就是每天飲用800~1200毫升左右的豆?jié){，就可以達(dá)到《中國(guó)居民膳食指南》推薦的每日食用30~50克大豆的標(biāo)準(zhǔn)。
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