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吃得太咸有什么危害?

患者:男,30歲 提問于2018-04-10 15:28

病情描述:
我味覺不是很靈敏,每次做菜都要放很多鹽才能嘗到味道。這樣對身體危害大不大?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這樣很容易會導(dǎo)致腦血管疾病。另外,飲食中95%鹽分由腎臟代謝,吃得過咸,腎臟的負(fù)擔(dān)自然加重。同時,飲食過咸會導(dǎo)致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發(fā)腎病。建議每天攝鹽量控制在6克以內(nèi)。
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