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早餐必須吃的理由是什么?

患者:女,37歲 提問于2018-04-07 15:46

病情描述:
上班時間緊張了,我就會不吃早餐,為這沒少挨老公批評,為什么必須吃早餐?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
長期不吃早餐會導(dǎo)致胃病出現(xiàn)。對于從來不吃早餐或不習(xí)慣吃早餐的人,胃分泌的胃酸沒有食物可消化,會損傷食管、胃腸黏膜,長此以往不僅容易導(dǎo)致潰瘍,還可能導(dǎo)致膽汁中的膽固醇沉積,誘發(fā)膽結(jié)石。早餐不但要吃,還盡量要吃易消化、防刺激、多營養(yǎng)的食物。
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