美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

身體缺鐵會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-04-07 15:54

病情描述:
我的睡眠質(zhì)量不好,而且還有缺鐵性貧血,這二者有沒有關(guān)系?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
缺鐵會影響睡眠的,建議多吃瘦肉、動物肝臟、雞蛋黃等富含鐵的食物。鐵元素攝取不足,會導(dǎo)致血液中的紅血球及血紅蛋白的數(shù)量減少,造成大腦供氧不足,使其在人睡眠時卻得不到充足休息,久之會引起睡眠障礙。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>