美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

肥胖該怎么預(yù)防?

患者:女,40歲

病情描述:
我身邊到我這個(gè)年齡的女人,基本是肥胖占多數(shù),我害怕要身上長肉,要怎么預(yù)防肥胖?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
肥胖是飲食不當(dāng)造成的,預(yù)防肥胖要從沒有變胖的時(shí)候就開始預(yù)防,實(shí)際上,目前的任何減肥手段都是十分有限的。因?yàn)槭潞鬁p肥不如事前預(yù)防,我們完全可以在體重超標(biāo)之前就加以預(yù)防。比如控制和調(diào)整飲食,防止暴飲暴食,加強(qiáng)體育鍛煉等等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>