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維生素D的作用有哪些？

患者：男，29歲 提問(wèn)于2018-04-09 14:26

病情描述:
維生素D是人體很重要，經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)起的的一種元素，我想知道它的作用具體有哪些呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
維生素D不管對(duì)大人還是對(duì)孩子都有很好的作用，維生素D有利于骨骼發(fā)育和維持骨健康，維生素D有利于牙齒生長(zhǎng)和維護(hù)，維生素D有利于鈣的利用和吸收，維生素D有利于磷的吸收和利用，當(dāng)充足的維生素D，健康飲食定期鍛煉，再加上鈣攝入充足相結(jié)合時(shí)，可減少患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。
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