怎么能讓自己經(jīng)常鍛煉身體呢？
患者：男，51歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些
夏天到了，這本應(yīng)該是很多人非常喜歡的一個季節(jié)，但是對于狐臭患者來說越是非常痛苦的一個季節(jié)，狐臭患者身上總是會散發(fā)出一股難聞的味道，那么，狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
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走出對痤瘡認知的誤區(qū)
痤瘡是青少年常見的皮膚病，關(guān)于痤瘡的認知以及治療有諸多誤區(qū)，只有走出這些誤區(qū)才能真正徹底有效的治愈痤瘡，還我們一張無暇的臉。
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治療黃褐斑有什么妙方
一說起黃褐斑很多人都很苦悶，它給一些愛美的人不知道帶來多大的煩惱，每個人都巴不得把它立即清除，黃褐斑是一種侵害性很大的皮膚病，它是由很多原因產(chǎn)生，對于它治療的方法也有很多，下面我們就來一起了解一下治療黃褐斑有什么妙方。
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散發(fā)性白癜風(fēng)治療原則
散發(fā)性白癜風(fēng)治療原則和預(yù)防有哪些，散發(fā)性白癜風(fēng)白斑以小片為主，散發(fā)在各部位，如要這種類型護理不慎，最容易發(fā)展成泛發(fā)性白癜風(fēng)，患者在治療過程中一定要選擇正確的療法，日常生活中要注意太陽光的照射、外傷等刺激因素對病情的損害，以免護理不當(dāng)而引起泛發(fā)性白癜風(fēng)。
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皮肌炎皮膚損害的特點
皮肌炎的皮損病變與肌肉累及程度多不平行，向陽性紫紅斑是皮肌炎的特異性體征；閉眼時近瞼緣處可見明顯擴張的樹枝狀毛細血管；四肢肘膝尤其是指關(guān)節(jié)和指間關(guān)節(jié)伸面出現(xiàn)Gottron征；在慢性病例中有時可出現(xiàn)血管萎縮性異色病性皮肌炎等等。
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鼻綜合后的注意事項
鼻綜合術(shù)后需注意傷口護理、避免外力碰撞、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)及定期復(fù)診。鼻綜合手術(shù)是通過植入假體或自體軟骨改善鼻部形態(tài)的整形手術(shù)，術(shù)后恢復(fù)直接影響效果。1、傷口護理術(shù)后24-48小時內(nèi)需加壓包扎止血，保持鼻部敷料干燥清潔。每日用無菌棉簽蘸取生理鹽水清理鼻腔分泌物，避免結(jié)痂堵塞。拆線前禁止沾水，洗澡時可用防水貼保護傷口。若出現(xiàn)滲液、紅腫加劇或發(fā)熱，需立即就...
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青光眼最后會瞎嗎？
青光眼患者若不及時治療可能導(dǎo)致失明，但通過規(guī)范干預(yù)多數(shù)可避免視力喪失。青光眼是眼壓異常升高導(dǎo)致視神經(jīng)損傷的疾病，其致盲風(fēng)險與病程進展、治療依從性密切相關(guān)。早期青光眼患者通過藥物控制眼壓通常能長期維持有效視力。常用降眼壓藥物包括布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液和噻嗎洛爾滴眼液，這些藥物能減少房水生成或促進排出。定期進行視野檢查、視神經(jīng)評估等監(jiān)測手段可及時發(fā)現(xiàn)病...113次瀏覽 2025-10-03
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預(yù)防肝膽外科疾病
預(yù)防肝膽外科疾病可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制體重、限制飲酒、避免濫用藥物、定期體檢等方式實現(xiàn)。肝膽外科疾病主要包括膽囊炎、膽結(jié)石、脂肪肝、肝硬化等，與不良生活習(xí)慣密切相關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少高脂肪高膽固醇食物的攝入有助于降低膽結(jié)石風(fēng)險，建議增加蔬菜水果和全谷物比例。適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類豆制品，避免過量食用動物內(nèi)臟和油炸食品。每日飲水保持在1500毫升以上可促...248次瀏覽 2025-10-03
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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臍帶未脫落可以洗澡嗎
臍帶未脫落時一般可以洗澡，但需避免臍部沾水。臍帶殘端通常在出生后1-2周自然脫落，期間保持局部干燥清潔是關(guān)鍵。新生兒臍帶未脫落時洗澡需注意控制水溫和時間，水溫維持在37-38攝氏度，時間不超過5分鐘。使用清水或溫和無刺激的嬰兒專用沐浴露，避免揉搓臍部。洗后立即用無菌棉簽蘸取75%醫(yī)用酒精或碘伏，由內(nèi)向外螺旋式消毒臍帶根部及周圍皮膚，再覆蓋無菌紗布保持干燥。選...260次瀏覽 2025-10-03
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腸炎怎么冶
腸炎可通過調(diào)整飲食、補充水分、藥物治療、靜脈補液、手術(shù)治療等方式治療。腸炎通常由病毒感染、細菌感染、寄生蟲感染、藥物刺激、自身免疫異常等原因引起。1、調(diào)整飲食腸炎患者應(yīng)選擇低脂、低纖維、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩及高糖食物。急性期可短暫禁食，癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食。慢性腸炎需長期避免誘發(fā)食物，如乳糖不耐受者應(yīng)限制乳制品攝入。2、補...95次瀏覽 2025-10-03
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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喉嚨右側(cè)長肉腫是什么癥狀？
喉嚨右側(cè)長肉腫可能由扁桃體炎、咽喉囊腫、乳頭狀瘤、會厭囊腫或喉癌等疾病引起。癥狀通常表現(xiàn)為局部異物感、吞咽困難、聲音嘶啞等，需結(jié)合臨床檢查明確診斷。1、扁桃體炎扁桃體炎可能導(dǎo)致扁桃體增生形成肉腫，常伴隨咽痛、發(fā)熱癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素，慢性反復(fù)發(fā)作者需考慮扁桃體切除術(shù)。2、咽喉囊腫咽喉黏液腺堵塞可形成透明囊性腫物...179次瀏覽 2025-10-03
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著床感冒和感冒的區(qū)別
著床感冒并非醫(yī)學(xué)概念，通常指受精卵著床期間出現(xiàn)的類似感冒的癥狀，與普通感冒存在本質(zhì)差異。著床期癥狀可能包括輕微乏力、低熱、乳房脹痛等，而普通感冒多由病毒引起，表現(xiàn)為鼻塞、咳嗽、咽喉痛等呼吸道癥狀。受精卵著床時，體內(nèi)激素水平變化可能導(dǎo)致體溫輕微升高或身體疲乏，這些癥狀通常持續(xù)1-2天且程度較輕，無須特殊處理。普通感冒則由鼻病毒、冠狀病毒等病原體感染引發(fā)，除典型...445次瀏覽 2025-10-03
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產(chǎn)前的征兆是什么？
產(chǎn)前征兆主要有規(guī)律宮縮、見紅、破水、胎動減少、下墜感等表現(xiàn)。這些癥狀可能由激素變化、胎兒入盆、子宮收縮等因素引起，需根據(jù)具體情況采取監(jiān)測胎動、記錄宮縮頻率、及時就醫(yī)等措施。1、規(guī)律宮縮規(guī)律宮縮是臨產(chǎn)最可靠的征兆，表現(xiàn)為腹部陣發(fā)性緊縮感，初期間隔20-30分鐘，逐漸縮短至5-6分鐘一次。這與體內(nèi)前列腺素和縮宮素水平升高有關(guān)，可能伴隨腰骶部酸脹。此時應(yīng)記錄宮縮持...
110次瀏覽 2025-10-03
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中度胃炎伴糜爛嚴重嗎？
中度胃炎伴糜爛是否嚴重需結(jié)合具體病情判斷，多數(shù)情況下屬于可控的消化道疾病，但存在進展風(fēng)險。胃炎伴糜爛可能與幽門螺桿菌感染、長期藥物刺激、膽汁反流等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感或反酸。多數(shù)患者通過規(guī)范治療可有效控制癥狀并促進黏膜修復(fù)。幽門螺桿菌陽性者需根除治療，常用方案包括質(zhì)子泵抑制劑聯(lián)合抗生素。藥物相關(guān)性胃炎應(yīng)及時調(diào)整用藥并配合胃黏膜保護劑。內(nèi)鏡下若...572次瀏覽 2025-10-03
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視力5.1正常嗎？
視力5.1屬于正常范圍，通常對應(yīng)國際標(biāo)準(zhǔn)視力表的1.2或更高，表明視覺敏銳度良好。視力檢查中，5.1的數(shù)值代表被測者在標(biāo)準(zhǔn)距離下能清晰辨認比常人更小的視標(biāo)細節(jié)。這種視力水平常見于青少年或未出現(xiàn)屈光問題的成年人，可能與角膜曲率適中、晶狀體調(diào)節(jié)功能良好以及視網(wǎng)膜感光細胞分布密集等因素有關(guān)。日常用眼時，此類人群較少出現(xiàn)視物模糊或眼部疲勞，但仍需注意避免長時間近距離...739次瀏覽 2025-10-03
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肝臟不好的人不要吃這五種食物
肝臟不好的人通常不建議食用高脂肪食物、高糖食物、高鹽食物、酒精類飲品以及霉變食物。肝臟是人體重要的代謝器官，飲食不當(dāng)可能加重肝臟負擔(dān)，影響肝功能恢復(fù)。高脂肪食物如肥肉、油炸食品等含有大量飽和脂肪酸，可能增加肝臟脂肪堆積風(fēng)險，誘發(fā)或加重脂肪肝。高糖食物包括蛋糕、含糖飲料等，過量攝入可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲存在肝臟。高鹽食物如腌制品、加工肉類可能導(dǎo)致水鈉潴留，影響肝臟代...189次瀏覽 2025-10-03
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診斷肺癌應(yīng)該做什么檢查？
診斷肺癌通常需要進行胸部CT、支氣管鏡檢查、病理活檢、腫瘤標(biāo)志物檢測、PET-CT等檢查。肺癌可能與長期吸煙、空氣污染、職業(yè)暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽、痰中帶血、胸痛等癥狀。1、胸部CT胸部CT是診斷肺癌的首選影像學(xué)檢查，能夠清晰顯示肺部病灶的位置、大小及周圍組織侵犯情況。低劑量螺旋CT適用于肺癌篩查，可發(fā)現(xiàn)早期微小病灶。與普通X線胸片相比，CT對小結(jié)節(jié)...160次瀏覽 2025-10-03
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晚上尿不盡的原因
晚上尿不盡可能與飲水過多、前列腺增生、尿路感染、膀胱過度活動癥、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行針對性治療。1、飲水過多睡前大量飲水或攝入利尿飲品可能導(dǎo)致夜間排尿次數(shù)增加。這種情況屬于生理性尿頻，表現(xiàn)為排尿通暢但尿量正常，無疼痛感。建議調(diào)整飲水習(xí)慣，避免睡前兩小時內(nèi)過量飲水，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。2、前列腺增生中老年男...
223次瀏覽 2025-10-03
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產(chǎn)前檢查正常的嬰兒出生健康嗎？
產(chǎn)前檢查正常的嬰兒出生后多數(shù)是健康的，但仍有小概率存在未被檢出的異常情況。產(chǎn)前檢查主要通過超聲、血清學(xué)篩查等手段評估胎兒發(fā)育，但受技術(shù)限制可能無法發(fā)現(xiàn)某些細微結(jié)構(gòu)異?；蚬δ苋毕?。常規(guī)產(chǎn)前檢查能有效識別大部分重大結(jié)構(gòu)畸形和染色體異常。超聲檢查可篩查胎兒心臟、腦部、四肢等器官發(fā)育情況，無創(chuàng)DNA檢測對唐氏綜合征等染色體疾病檢出率較高。孕期規(guī)范的血糖、血壓監(jiān)測也有...309次瀏覽 2025-10-03
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治療腹瀉有什么方法
治療腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、及時就醫(yī)等方式進行。腹瀉通常由感染、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、過敏反應(yīng)、慢性疾病等原因引起。1、調(diào)整飲食腹瀉期間應(yīng)選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蘋果等，避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔(dān)?？蛇m量補充含鉀食物如香蕉、土豆，預(yù)防電解質(zhì)紊亂。乳糖不耐受者需避免乳制品。2、補充水分腹...148次瀏覽 2025-10-03
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肝功能檢查是什么？
肝功能檢查是通過血液檢測評估肝臟健康狀況的醫(yī)學(xué)檢查項目，主要包括丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、總膽紅素、白蛋白、球蛋白等指標(biāo)。1、轉(zhuǎn)氨酶檢測丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶和天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶是反映肝細胞損傷的敏感指標(biāo)。當(dāng)肝細胞膜完整性受損時，這些酶會釋放入血導(dǎo)致數(shù)值升高。病毒性肝炎、藥物性肝損傷、脂肪肝等疾病均可引起異常。檢測前需避免劇烈運動和飲酒，以防假性升...135次瀏覽 2025-10-03
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30周還能做糖耐檢查嗎？
懷孕30周一般可以做糖耐量檢查，但需結(jié)合個體情況和醫(yī)生建議決定。糖耐量檢查主要用于篩查妊娠期糖尿病，通常在孕24-28周進行，若錯過該時段或存在高危因素，部分孕婦仍可在醫(yī)生指導(dǎo)下補做。孕30周進行糖耐量檢查時，需確保無嚴重并發(fā)癥如先兆早產(chǎn)、胎盤異常等。檢查前需空腹8-12小時，避免劇烈運動，檢查期間需按時飲用葡萄糖水并完成三次采血。結(jié)果異?？赡芴崾救焉锲谔悄?..
578次瀏覽 2025-10-03
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心率異?；颊邞?yīng)該做什么樣的護理？
心率異?；颊呖赏ㄟ^調(diào)整生活方式、監(jiān)測心率、避免誘因、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式進行護理。心率異?？赡芘c心臟疾病、電解質(zhì)紊亂、藥物副作用等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上限制咖啡因和酒精攝入，每日鈉鹽攝入不超過5克。選擇散步、太極拳等低強度運動，每次持續(xù)20-30分鐘，每周3-5次。維持情緒穩(wěn)...111次瀏覽 2025-10-03
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腹瀉后全身冷得想吐是怎么回事？
腹瀉后全身發(fā)冷想吐可能與脫水、電解質(zhì)紊亂、急性胃腸炎、食物中毒或腸道感染等原因有關(guān)。腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量流失，引發(fā)脫水反應(yīng)，表現(xiàn)為畏寒、乏力；同時胃腸道炎癥或毒素刺激可能通過神經(jīng)反射引發(fā)惡心嘔吐。建議及時補充口服補液鹽，若癥狀持續(xù)或加重需就醫(yī)排查感染性病因。1、脫水反應(yīng)腹瀉時大量水分通過腸道丟失，血容量減少會導(dǎo)致外周血管收縮以維持重要臟器供血，表現(xiàn)...242次瀏覽 2025-10-03
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如何使妊娠囊有胎心胎芽
妊娠囊出現(xiàn)胎心胎芽需通過定期產(chǎn)檢、營養(yǎng)補充、避免有害因素等方式促進胚胎正常發(fā)育。胎心胎芽的出現(xiàn)時間與胚胎質(zhì)量、母體健康狀況等因素密切相關(guān)，若孕早期未檢測到胎心胎芽，需結(jié)合孕周和醫(yī)生建議綜合評估。1、定期產(chǎn)檢孕6-8周通過超聲檢查可觀察到胎心胎芽，過早檢查可能因胚胎發(fā)育時間不足而無法檢測。建議遵醫(yī)囑在孕7周左右進行首次B超確認胚胎活性，若未見胎心需間隔1-2周...
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杞菊地黃丸有什么功效與作用
杞菊地黃丸具有滋腎養(yǎng)肝、明目益精的功效，主要用于肝腎陰虛引起的視物昏花、眩暈耳鳴、羞明畏光等癥狀。該中成藥由枸杞子、菊花、熟地黃等藥材組成，屬于補益類制劑。1、改善視疲勞杞菊地黃丸中的菊花含揮發(fā)油和黃酮類物質(zhì)，能緩解睫狀肌痙攣；枸杞子富含玉米黃質(zhì)，可過濾藍光保250次瀏覽
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女人脫發(fā)吃六味地黃丸有作用嗎
女性脫發(fā)服用六味地黃丸可能有一定作用，但需結(jié)合具體脫發(fā)類型判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的脫發(fā)，對其他類型脫發(fā)效果有限。脫發(fā)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)缺乏、精神壓力等因素有關(guān)，建議明確病因后遵醫(yī)囑用藥。六味地黃丸是傳統(tǒng)中成藥，由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組294次瀏覽
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舒神靈膠囊功效與作用是什么
舒神靈膠囊具有疏肝解郁、安神定志的功效，主要用于治療肝氣郁結(jié)、心神不寧引起的失眠多夢、煩躁易怒等癥狀。1、疏肝解郁舒神靈膠囊中的柴胡、香附等成分能調(diào)節(jié)肝氣運行，緩解因情緒不暢導(dǎo)致的胸脅脹滿、噯氣嘆息。適用于工作壓力大或長期抑郁引發(fā)的肝郁氣滯，常伴隨食欲減退、月275次瀏覽
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六味地黃丸女性吃有什么功效
六味地黃丸女性服用主要有滋陰補腎、改善潮熱盜汗、緩解腰膝酸軟、調(diào)節(jié)月經(jīng)不調(diào)、輔助改善更年期綜合征等功效。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等藥材組成，適用于腎陰虛引起的相關(guān)癥狀。1、滋陰補腎六味地黃丸中的熟地黃、山茱萸等成分可滋補腎陰，改善女性因腎陰不足導(dǎo)致的口272次瀏覽
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桂附地黃丸的功效作用是什么
桂附地黃丸具有溫補腎陽的功效，主要用于治療腎陽不足引起的腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀。該中成藥由肉桂、附子、熟地黃等藥材組成，通過補火助陽、益精填髓的作用改善陽虛證候。1、溫補腎陽桂附地黃丸中肉桂和附子為君藥，能溫補命門之火，改善腎陽虛導(dǎo)致的腰膝冷痛、夜292次瀏覽
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