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吃黑木耳都能夠預(yù)防啥?。?/h3>

患者:男,59歲

病情描述:
年紀(jì)越來(lái)越大了,很擔(dān)心會(huì)得病,朋友讓我平時(shí)多吃些黑木耳,那黑木耳可以預(yù)防什么病呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在日常飲食上,最好是適當(dāng)?shù)某砸恍┖谀径?,吃黑木耳預(yù)防的疾病是比較多,不僅可以預(yù)防心血管疾病,并且還可以有防癌和抗癌的效果,適當(dāng)吃黑木耳還可以清胃滌腸,改善便秘預(yù)防肥胖。
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