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乳糖不耐受應(yīng)該如何解決？

患者：男，26歲 提問(wèn)于2018-04-10 15:00

病情描述:
醫(yī)生說(shuō)我乳糖不耐受，但是我又想多喝牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，我該怎么解決這個(gè)問(wèn)題好呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對(duì)于乳糖不耐受這個(gè)問(wèn)題，要解決其實(shí)很簡(jiǎn)單，那就是從現(xiàn)在開(kāi)始練“奶量”，從每天一兩口牛奶開(kāi)始，持續(xù)堅(jiān)持一段時(shí)間后，你的消化系統(tǒng)就會(huì)逐漸適應(yīng)乳糖，你每天的喝奶量也會(huì)漸漸地增加。
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