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無精氣神吃什么?

患者:男,25歲 提問于2018-09-18 19:56

病情描述:
最近熬夜比較多,身體不是很好,經(jīng)常感冒無力,吃什么可補精氣神。
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
白蘿卜可補精氣提神。卜宜生食,因為蘿卜中的淀粉酶不耐熱,溫度超過70℃就被破壞;宜“蘿卜就茶”,對于消除燥熱,消除體內(nèi)郁積的毒熱之氣,恢復(fù)精氣神很有作用。
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