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痰濕體質(zhì)的人有什么癥狀

患者：男，45歲

病情描述:
我經(jīng)常出現(xiàn)口臭口苦的情況，所以去請醫(yī)生把脈診治，醫(yī)生說我是痰濕體質(zhì)，痰濕體質(zhì)有什么癥狀？
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

痰濕體質(zhì)常見癥狀有頭重如裹、肢體困倦、口中黏膩、大便黏滯等，多與脾胃運化失調(diào)、水濕內(nèi)停有關(guān)。

1、頭重如裹

頭部昏沉感明顯，如同被濕布包裹，晨起加重。可能與長期潮濕環(huán)境居住有關(guān)，建議保持居所通風除濕，可遵醫(yī)囑使用藿香正氣膠囊、二陳丸、參苓白術(shù)散等健脾化濕藥物。

2、肢體困倦

四肢沉重乏力，活動后易疲勞。常見于缺乏運動人群，需加強適度鍛煉促進氣血運行，伴隨舌苔厚膩者可配合平胃散、香砂六君丸、枳術(shù)丸等藥物調(diào)理。

3、口中黏膩

口腔粘液分泌增多，舌苔白厚膩。多因過食肥甘厚味導(dǎo)致，需減少甜膩食物攝入，癥狀明顯時可選用保和丸、健脾丸、木香順氣丸等助消化藥物。

4、大便黏滯

糞便粘馬桶不易沖凈，排便不暢。與腸道濕濁有關(guān)，建議增加膳食纖維攝入，必要時遵醫(yī)囑使用四妙丸、葛根芩連片、香連丸等清熱化濕類中成藥。

日?？蛇m量食用薏苡仁、赤小豆、白扁豆、山藥等健脾利濕食材，避免久坐久臥，適度進行八段錦等舒緩運動幫助改善體質(zhì)。

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