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糖類的主要食物來源有哪些?

患者:女,54歲 提問于2018-09-15 20:44

病情描述:
我患有糖尿病,要少吃糖類的食物,那么哪些食物含糖量高?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
一般來說,糖類的主要來源有米飯、面食、白糖、蜂蜜、果汁、水果等。一大勺果醬約含糖15克,1罐可樂約含糖37克,3小塊巧克力約含糖9克,1只蛋卷冰激凌約含糖10克。
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