心理健康的涵義是什么?
患者：女，28歲 提問于2018-09-14 20:39
共1個回答
- 崔界峰 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京回龍觀醫(yī)院 三甲 心理咨詢科
-
如何提升焦慮癥患者的睡眠質(zhì)量
首先判斷疾病的嚴重程度，如被確診，需遵從醫(yī)囑進行藥物治療。自我治療可以進行放松訓(xùn)練、自我催眠、吃維生素B。 只要解決焦慮癥，患者的睡眠障礙就會消失，睡眠質(zhì)量也會隨之提升。焦慮癥建議先去找醫(yī)生，進行診斷。 因為達到焦慮癥的狀態(tài)，在很多時候，患者無法自主調(diào)節(jié)自己的情緒，一定是需要依靠藥物，進行輔助。另外，自主治療對于焦慮癥患者，想要做的一些舉措和調(diào)節(jié)方式，目的就是為讓焦躁情緒，或者是情緒的亢奮狀態(tài)舒緩下來，可能進行一些放松訓(xùn)練，以及自我催眠的練習等都是很好的方法。另外，可以多吃一些維生素B族，能夠幫助患者減緩焦慮的情況。 因此，焦慮癥建議先去找醫(yī)生，進行診斷，然后再積極地配合，進行治療。56073次播放 2018-09-13
-
神經(jīng)衰弱的預(yù)防和治療
神經(jīng)衰弱在日常生活中出現(xiàn)幾率非常高，但是對人體卻會造成一定的危害，之所以會出現(xiàn)這類的情況，大部分都是因為心理壓力過大而導(dǎo)致的，所以說我們就應(yīng)該改善環(huán)境，學(xué)會放松心情，另外也應(yīng)該多聽音樂，當然也需要積極的接受治療。
65087次瀏覽 2019-05-17
-
老年抑郁癥有哪些表現(xiàn)
老年抑郁癥的表現(xiàn)主要有心境低落、愉快感下降、精力減退、睡眠不好、食欲減弱、體重下降、性欲下降。 還會精神運動遲滯或容易激動，以及自我評價下降，出現(xiàn)內(nèi)疚感，思考能力下降，嚴重者會反復(fù)出現(xiàn)想自殺情況。語音時長 01:4854016次收聽 2018-09-21 -
神經(jīng)性厭食如何治療
神經(jīng)性厭食的治療方法，首先就是支持治療，目的是為了讓患者的生命體征處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)；其次是營養(yǎng)治療，目的是為了恢復(fù)患者的體重，讓患者擁有充足的能量；再者是藥物治療，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)；最后是心理治療，取得患者的信任以及配合。
59782次瀏覽 2020-02-10
-
神經(jīng)衰弱失眠多夢是怎么回事
神經(jīng)衰弱一般是因為精神和興奮相聯(lián)系導(dǎo)致的精神疲勞。主要癥狀是煩惱，易怒，心情緊張等。睡眠障礙一般是神經(jīng)衰弱的典型，表現(xiàn)為睡眠感喪失，這個也跟個人的判斷以及實際睡眠時間不符合。此外還會出現(xiàn)多睡，睡眠淺等情況。
53162次瀏覽 2019-11-26
-
又困又睡不著怎么回事
又困又睡不著這種情況是非常常見的。一般來說這種情況可能跟經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致生物鐘紊亂有關(guān)系。另外生活壓力大，比較緊張的時候，也會導(dǎo)致神經(jīng)性失眠。當然還要考慮是否有神經(jīng)衰弱或者神經(jīng)功能紊亂的情況，最好及時進行調(diào)理。
52504次瀏覽 2019-09-26
-
預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)
如果想要預(yù)防抑郁癥復(fù)發(fā)，就應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的幫助下來進行。首先需要認識到，可能會導(dǎo)致抑郁復(fù)發(fā)的幾點原因、性格和影響自己的人或事。通常情況下，患有抑郁癥的病人，會把問題看得特別嚴重，會與別人認識問題的能力不一樣。因此，應(yīng)該如何正確認識這些問題，預(yù)防復(fù)發(fā)，就需要患者在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，去認識困難，并且解決困難。因為患者對于自己的認知，并不明確，需要在別人的指點下，才能夠去慢慢發(fā)現(xiàn)自己的問題出在哪，遇到困難就去解決。 能力是通過不停的碰到困難，不停地去解決，這樣，能力才能夠一點一點得到提高。一般來說，患有抑郁癥的病人，就是一碰到困難，就會趴下，會出現(xiàn)茫然、無奈、自暴自棄的情況。所以，對于抑郁癥患者而言，一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，預(yù)防復(fù)發(fā)。52299次播放 2018-09-06
-
社交恐懼癥是怎么回事
社交恐懼癥其實就是害怕去人多的地方，不愿跟陌生人打交道，甚至連熟人都盡量避免見面。嚴重的社交恐懼癥患者，不愿意跟任何人接觸，屬于嚴重心理問題，也是內(nèi)心不自信的表現(xiàn)，跟焦慮、抑郁也有關(guān)系。 其實輕微的患者知道這樣的過激反應(yīng)不合理，但依舊難以控制，癥狀會反復(fù)出現(xiàn)?？謶职l(fā)作時，常伴有明顯的焦慮和神經(jīng)異常?；颊哂袝r會刻意回避令自己恐懼的事物或環(huán)境，或帶著恐懼的心情來忍受，可影響正常活動。有的社交恐懼癥患者自尊心很高，或是對自己的外貌及能力缺少信心?；颊吆ε略趧e人面前說話，嚴重的患者甚至會長時間把自己關(guān)在家里，難以正常求學(xué)或工作。 出現(xiàn)社交恐懼癥，要及時找心理咨詢師治療。社交恐懼癥的治療，一般通過給患者加以遞增的社交環(huán)境，而提高對恐懼的耐受力，患者要正確認識人和人交往的正常程序。62623次播放 2018-08-30
-
嚴重抑郁癥怎么治
嚴重抑郁癥，也就是指重度抑郁癥，在這個時候，患者必須借助西醫(yī)治療。首先必須對患者進行西藥介入治療，進行強制灌藥。其實抑郁癥最大的危險是自殺，患者會出現(xiàn)不想活下去的情況。通常情況下，可以表現(xiàn)為不吃、不動、不語，稱為抑郁性木僵，出現(xiàn)這種情況，藥都灌不進去，有時候也沒辦法進行強制性灌藥。對于這種情況的患者，必須要進行西藥的介入治療。 如果是再嚴重的情況，就需要進行電休克。電休克是治療嚴重抑郁癥最快的方式，之后可以再給予患者藥物治療。抗抑郁藥起作用，最快的就是一周十天，電休克做三到五次之后，三天左右患者就可以站起來。人工給患者癲癇的發(fā)作，然后再給藥物，對于患有嚴重抑郁癥的患者來說，就必須要進行這樣的治療。56423次播放 2018-09-06
-
神經(jīng)衰弱嚴重失眠怎么辦
許多人出現(xiàn)失眠都與神經(jīng)衰弱有關(guān)，如果不加以處理，失眠越發(fā)嚴重，可造成身體更大的損害。神經(jīng)衰弱如果比較輕微，患者只要注意飲食，保證良好的睡眠環(huán)境，一般都可以得到緩解。神經(jīng)衰弱嚴重的話，可選擇藥物的方式治療。
59485次瀏覽 2019-05-22
-
老年人抑郁癥中醫(yī)辯證分型有哪些
老年人抑郁癥中醫(yī)辯證分型有心脾兩虛氣血不足型、心脾兩虛氣血不足型、心脾兩虛氣血不足型、心脾兩虛氣血不足型。 一、是心脾兩虛氣血不足型。主意表現(xiàn)為疲乏無力、心慌氣短。 二、是心脾兩虛氣血不足型。表現(xiàn)為脾氣急躁、兩脅脹痛。 三、是心脾兩虛氣血不足型。表現(xiàn)為五心煩熱、盜汗。 四、類是心脾兩虛氣血不足型，表現(xiàn)為抑郁寡歡、怕冷。語音時長 02:1159700次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥怎么治愈
焦慮癥需采取藥物和心理治療的方式緩解，但能否根治需取決于患者是否能夠處理好應(yīng)急刺激。 焦慮癥的根治不取決于大夫而取決于患者，每當一次焦慮發(fā)作，醫(yī)生可以采用藥物和心理治療的方式緩解。但焦慮癥再一次發(fā)作，需取決于患者是否能學(xué)習到好的思維方式和好的應(yīng)對壓力的方式來處理這些應(yīng)急刺激。語音時長 00:5359288次收聽 2018-09-21 -
中醫(yī)的自我調(diào)理方式如何使用
中醫(yī)治療焦慮癥可以選擇按摩穴位和飲用花草茶的方式進行自我調(diào)理。 比如按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位緩解氣機郁滯?；蚴窃谄綍r多飲用玫瑰花、白梅花等具有疏肝理氣、安神理氣作用的花草茶，可緩解焦慮癥狀。語音時長 01:4163651次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥的表現(xiàn)是什么？
抑郁癥與一般的不高興有本質(zhì)區(qū)別。抑郁癥主要表現(xiàn)有三大癥狀：情緒低落、思維遲緩、活動減少。大部分抑郁病人都有軀體及其他生物癥狀，如心悸、胸悶、胃腸不適、食欲下降等。診斷抑郁癥時必須符合抑郁癥診斷標準，如果出現(xiàn)早期癥狀需及時到醫(yī)院就診。語音時長 01:4661047次收聽 2018-08-10 -
怎么安慰焦慮癥患者
需要做的是去理解以及支持患者的感受，鼓勵患者進行活動，鼓勵焦慮癥患者進行社交，豐富生活。 對于焦慮癥患者的家屬來說，如果沒有一些專業(yè)的心理學(xué)知識，能做的就會比較有限。但是，最主要的是，焦慮癥患者的家屬，要去接納患者的這種焦慮的情緒，尤其是有一些焦慮癥的患者，會感受到身體上出現(xiàn)各種各樣的不舒服的情況。但是，其實患者的身體沒有任何問題。家人會很容易對此產(chǎn)生反感。其實，在這個時候，焦慮癥患者的家人需要做的是去理解以及支持患者的這些感受，要告訴患者能夠理解這種情緒和這種不舒服。 如果患者已經(jīng)就診，家屬可以按照醫(yī)囑先去做一些其它的事，轉(zhuǎn)移注意力，可以這樣幫助一些焦慮癥的患者。另外，希望家屬能夠常常鼓勵患者進行活動，鼓勵焦慮癥患者進行社交，豐富生活。這樣，通過這些方法，都可以減輕焦慮癥患者的焦慮情緒。57333次播放 2018-09-20
-
檢查血尿酸的注意事項有哪些
檢查血尿酸的注意事項主要有檢查前3天避免高嘌呤飲食、檢查前1天避免劇烈運動、檢查前8小時保持禁食、檢查當天避免服用影響尿酸代...0次瀏覽 2025-07-03
-
新生兒黃疸可以喝茵陳水嗎
新生兒黃疸一般不建議喝茵陳水。新生兒黃疸分為生理性和病理性兩種，茵陳水可能對部分成人黃疸有輔助作用，但新生兒胃腸功能未發(fā)...0次瀏覽 2025-07-03
-
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達到根除的目的，但是治療效果因人而異。670次瀏覽 2023-08-15
-
胃泌素大于1000是不是確診了
胃泌素大于1000皮克/毫升通常提示胃泌素瘤可能，但需結(jié)合臨床表現(xiàn)和其他檢查綜合判斷。胃泌素升高可能與胃泌素瘤、長期使用抑酸藥?...
0次瀏覽 2025-07-03
-
按壓眼珠里面脹痛感是怎么回事
按壓眼珠里面脹痛感可能與視疲勞、結(jié)膜炎、青光眼、干眼癥、虹膜睫狀體炎等因素有關(guān)。該癥狀通常由用眼過度、感染、眼壓升高等原...0次瀏覽 2025-07-03
-
如何自我早期發(fā)現(xiàn)外陰癌
外陰癌可通過觀察異常癥狀、定期自檢、識別高危因素等方式早期發(fā)現(xiàn)。外陰癌可能與人乳頭瘤病毒感染、外陰上皮內(nèi)病變、長期慢性炎...0次瀏覽 2025-07-03
-
草谷轉(zhuǎn)氨酶60是怎么回事
谷丙轉(zhuǎn)氨酶60單位每升可能由病毒性肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷、酒精性肝病、自身免疫性肝炎等原因引起，可通過肝功能復(fù)查、病因?...
0次瀏覽 2025-07-03
-
胸口痛呼吸困難是什么原因
胸口痛伴隨呼吸困難可能由心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、心理因素或骨骼肌肉問題引起，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、心??...0次瀏覽 2025-07-03
-
谷草和谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏低的原因
谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶偏低可能與營養(yǎng)不良、長期臥床、妊娠期生理變化等因素有關(guān)，少數(shù)情況下與遺傳代謝性疾病或甲狀腺功能減退...
0次瀏覽 2025-07-03
-
心衰地高辛可以經(jīng)常服用嗎
心衰患者通常不建議經(jīng)常服用地高辛，需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥頻率。地高辛是治療心力衰竭的強心苷類藥物，長期過量使用可能導(dǎo)致中毒...0次瀏覽 2025-07-03
-
肝細胞性肝癌與膽管細胞性肝癌的區(qū)別
肝細胞性肝癌與膽管細胞性肝癌在起源、病理特征及臨床表現(xiàn)上存在顯著差異。肝細胞性肝癌起源于肝實質(zhì)細胞，膽管細胞性肝癌則起源...0次瀏覽 2025-07-03
-
眼睛400度可以恢復(fù)嗎
眼睛400度通常屬于中度近視，一般無法自行恢復(fù)，但可通過科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長。近視可能與遺傳、用眼習慣、環(huán)境因素等有關(guān)，建議...0次瀏覽 2025-07-03
-
眼睛做激光手術(shù)好不好
眼睛做激光手術(shù)一般適合有近視、遠視或散光等屈光不正問題的人群，但需嚴格評估角膜條件及用眼需求。激光手術(shù)主要有全飛秒激光、...0次瀏覽 2025-07-03
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
-
精索靜脈曲張有哪10個鍛煉方法
精索靜脈曲張可通過提肛運動、腹式呼吸、游泳、仰臥抬腿、慢跑、瑜伽、騎自行車、凱格爾運動、橋式運動、踮腳行走等10種鍛煉方法?...0次瀏覽 2025-07-03
-
孩子抽動癥如何治療
孩子抽動癥可通過心理行為干預(yù)、藥物治療、神經(jīng)調(diào)控治療、中醫(yī)調(diào)理、家庭護理等方式治療。抽動癥可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、神經(jīng)...0次瀏覽 2025-07-03
-
喝乳鐵蛋白會不會便秘
喝乳鐵蛋白一般不會導(dǎo)致便秘。乳鐵蛋白是從牛乳中提取的天然蛋白質(zhì)，具有調(diào)節(jié)免疫、促進鐵吸收等功能，通常不會直接影響腸道蠕動...0次瀏覽 2025-07-03
-
腎炎與腎衰竭有什么區(qū)別
腎炎與腎衰竭的區(qū)別主要在于疾病性質(zhì)、發(fā)展階段和嚴重程度。腎炎是腎臟炎癥反應(yīng)的統(tǒng)稱，而腎衰竭是腎功能嚴重受損的終末階段，可...0次瀏覽 2025-07-03
-
腰酸連著腿酸怎么緩解
腰酸連著腿酸可通過熱敷、適度運動、藥物治療、物理治療、調(diào)整姿勢等方式緩解。腰酸連著腿酸可能與腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質(zhì)...0次瀏覽 2025-07-03
-
莫西沙星可以消除肺部結(jié)節(jié)嗎
莫西沙星通常不能消除肺部結(jié)節(jié)。肺部結(jié)節(jié)的治療需根據(jù)具體病因決定，莫西沙星僅對細菌感染引起的炎癥性結(jié)節(jié)可能有一定效果，對其...0次瀏覽 2025-07-03
-
腎小球濾過率60嚴重嗎
腎小球濾過率60毫升/分鐘屬于輕度腎功能下降，需結(jié)合具體病因評估嚴重程度。腎小球濾過率是評估腎功能的核心指標，正常值通常在90-...0次瀏覽 2025-07-03
-
新生兒吐奶后怎么處理
新生兒吐奶后可通過保持側(cè)臥、清理口腔、觀察呼吸、調(diào)整喂養(yǎng)方式、及時就醫(yī)等方式處理。新生兒吐奶通常由生理性胃部發(fā)育不全、喂...0次瀏覽 2025-07-03
-
安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么？
每個人都會有自己的煩惱，也有自己的疾病困擾，需要注意選擇正確的方法來應(yīng)對，有很多朋友出現(xiàn)了心慌氣短的狀況。也有的人出現(xiàn)了心神不安的現(xiàn)象，這是疾病的信號，需要選擇正確的方法來應(yīng)對，也需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心3954次瀏覽 2024-12-12
-
哪些患者人群適合用適今可
銀屑病是屬于相對常見的一種皮膚疾病，其病因相對比較復(fù)雜而且容易復(fù)發(fā)，治療該疾病患者要多了解一些相關(guān)的護理知識，不要讓疾病影響到自己的身心健康，平時生活中要積極的配合醫(yī)生進行疾病的治療，那么哪些患者人群適合用適今可?適今可適應(yīng)癥:銀屑病，脂溢性皮炎，皮脂溢出及其4017次瀏覽 2024-10-30
-
米雅口服酪酸梭菌活菌片可長期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病，但是長期消化不良，所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量，而且還會傷害了患者的身體健康，給患者帶來了嚴重的精神困擾，需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道，米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長期吃嗎?下面讓我們了解一下4489次瀏覽 2025-01-14
-
蘭美抒可以內(nèi)服嗎
說起灰指甲，人們往往認為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實灰指甲需要堅持正規(guī)治療，同時也需要配合適當?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補充一些營養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂3893次瀏覽 2025-01-08
-
德巴金由哪些成份組成 保質(zhì)期是多久
很多疾病都是因為遺傳引起的，癲癇也不例外，生活中很多人患有癲癇，可能是因為染色體異常或者是大腦發(fā)育畸形導(dǎo)致的，癲癇是非常不利于健康的，一旦發(fā)現(xiàn)有癲癇就要正確的進行處理，藥物也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用，下面來看一下德巴金由哪些成份組成?保質(zhì)期是多久?德巴金成份:4084次瀏覽 2024-12-22
點擊查看更多>