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睡眠不好喝竹葉速溶飲有效嗎?

患者:女,26歲 提問于2018-09-17 12:04

病情描述:
我這段時間睡眠不好,朋友說可以喝竹葉速溶飲,睡眠不好喝竹葉速溶飲真的有效嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
竹葉速溶飲是以鮮竹葉500克,或干竹葉250克,洗凈剪碎,煎煮一小時后撈出渣,再以小火繼續(xù)煎煮,至較濃稠時?;?,待涼后拌入適量白糖,長期睡眠不好者,可以多喝,效果非常不錯。
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