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長(zhǎng)期大量吃豆腐對(duì)身體有害嗎?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-09-17 14:07

病情描述:
我一直覺(jué)得豆腐是一種特別有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物,基本上每天都會(huì)吃點(diǎn)豆腐制品,昨天聽(tīng)人說(shuō)豆腐吃多了對(duì)身體也有害處,是真的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
豆腐是我國(guó)的國(guó)菜,豆腐是植物蛋白質(zhì)的最好來(lái)源,有植物肉的美譽(yù)。長(zhǎng)期大量吃豆腐可能產(chǎn)生如下問(wèn)題:第一,促使動(dòng)脈硬化。第二,促使痛風(fēng)發(fā)作。第三,導(dǎo)致碘缺乏。第四,增加腎臟負(fù)擔(dān)。第五,對(duì)精子有害。
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