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經(jīng)常吃洋蔥的好處有哪些?

患者:女,37歲 提問于2018-09-12 12:30

病情描述:
我最近吃的菜就是洋蔥炒瘦肉了,經(jīng)常吃洋蔥的好處有哪些?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常食用洋蔥的人,前列腺癌食道癌、的死亡率均有所降低。洋蔥還含有能降低膽固醇和血壓的硫化物及預(yù)防骨質(zhì)流失的縮氨酸。洋蔥所含的天然抗組胺物質(zhì)槲皮素減少感染,緩解過敏癥狀。
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