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早餐喝八寶粥可以養(yǎng)胃嗎?

患者:女,38歲 提問于2018-09-20 14:25

病情描述:
我喜歡自己動手煮早餐,那么早餐喝八寶粥可以養(yǎng)胃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
粥類容易消化,尤其八寶粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪,能有效地保護胃。確定適合養(yǎng)胃的早餐食物,比如:雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
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