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一天可以喝幾杯牛奶?

患者:女,37歲 提問于2018-09-19 12:11

病情描述:
我平時不愛喝水,都是喝牛奶比較多,一天可以喝幾杯牛奶?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
夏天天氣熱,胃口不好,可又需要足夠的營養(yǎng),于是有的人就開始多喝牛奶,一天要喝好幾杯,但是已有研究指出,高蛋白質(zhì)會阻礙鈣的吸收。專家指出,牛奶一天只能喝兩、三杯。
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