美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

春天吃什么能去火氣？

患者：女，47歲

病情描述:
我不知道怎么回事就上火了，春天吃什么能去火氣？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

春季出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，可以適量吃雪梨、綠豆、苦瓜、蓮藕、白蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用牛黃解毒片、黃連上清丸、金銀花露、板藍(lán)根顆粒、夏桑菊顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥并調(diào)整飲食。

<h3>一、食物</h3><h4>1、雪梨</h4>

雪梨性涼味甘，含有豐富水分和維生素，能緩解口干舌燥、咽喉腫痛等肺熱癥狀。可直接食用或燉煮成冰糖雪梨湯，脾胃虛寒者應(yīng)控制攝入量。

<h4>2、綠豆</h4>

綠豆具有清熱解毒功效，適合肝火旺盛引起的目赤頭痛?？芍缶G豆湯飲用，但腹瀉或體質(zhì)偏寒者不宜過(guò)量食用。

<h4>3、苦瓜</h4>

苦瓜含苦瓜苷等成分，能改善心火亢盛導(dǎo)致的口舌生瘡。建議清炒或涼拌，孕婦及低血糖人群需謹(jǐn)慎食用。

<h4>4、蓮藕</h4>

蓮藕富含膳食纖維和黏液蛋白，可緩解胃火熾盛引起的牙齦腫痛。適宜榨汁或煲湯，消化性潰瘍患者應(yīng)避免生食。

<h4>5、白蘿卜</h4>

白蘿卜中的芥子油成分有助于化解積食內(nèi)熱，對(duì)痰熱咳嗽有效?？呻缰苹驘踔?，服用中藥期間需咨詢(xún)醫(yī)師。

<h3>二、藥物</h3><h4>1、牛黃解毒片</h4>

用于火熱內(nèi)盛所致的咽喉腫痛、牙齦腫痛，含人工牛黃、雄黃等成分。服藥期間忌食辛辣油膩，肝腎功能異常者慎用。

<h4>2、黃連上清丸</h4>

治療上焦風(fēng)熱引起的頭痛眩暈、口舌生瘡，含黃連、梔子等藥材。糖尿病患者及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

<h4>3、金銀花露</h4>

適用于外感風(fēng)熱或溫病初起，主要成分為金銀花提取物。兒童服用應(yīng)稀釋?zhuān)L(fēng)寒感冒者不適用。

<h4>4、板藍(lán)根顆粒</h4>

對(duì)病毒性感冒引起的發(fā)熱咽痛有效，含板藍(lán)根浸膏。不宜長(zhǎng)期連續(xù)服用，體質(zhì)虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉。

<h4>5、夏桑菊顆粒</h4>

緩解肝火上炎導(dǎo)致的目赤耳鳴，由夏枯草、桑葉、野菊花組成。孕婦及月經(jīng)期女性使用前需咨詢(xún)醫(yī)生。

春季飲食宜清淡，多補(bǔ)充新鮮蔬菜水果和足量水分，避免辛辣刺激及油膩食物。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴(yán)重口腔潰瘍等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)科或內(nèi)科就診，避免自行長(zhǎng)期服用清熱類(lèi)藥物導(dǎo)致脾胃損傷。過(guò)敏體質(zhì)者嘗試新食材前建議先少量試吃，服用藥物期間注意觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>