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春天吃什么能去火氣?

患者:女,47歲 提問于2018-09-15 12:22

病情描述:
我不知道怎么回事就上火了,春天吃什么能去火氣?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
春天來(lái)了,人們往往會(huì)感覺身體舒暢,循環(huán)和代謝加快,肝臟也變得活躍起來(lái),但是如果肝臟的火氣太旺了,也會(huì)影響身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。所謂“肝火旺,易怒”,春天很多人容易上火和著急就是肝火運(yùn)行造成的。蓮藕藕能通氣,還能健脾和胃,養(yǎng)心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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