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缺鈣磷多吃什么食物好?

患者:男,14歲 提問于2018-09-15 21:29

病情描述:
最近去醫(yī)院醫(yī)生說我兒子可能缺鈣,磷,給他吃些什么食物好?
共1個回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質(zhì)豐富,最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質(zhì)含量比較多。
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