美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

黑米能夠補(bǔ)血嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-09-08 20:48

病情描述:
我最近有點(diǎn)貧血,先吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)。請問黑米能夠補(bǔ)血嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑米所含錳、鋅 、銅等無機(jī)鹽大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的維生素C、葉綠素、花青素、胡蘿卜素及強(qiáng)心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具營養(yǎng)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>