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吃苦瓜能清熱祛暑嗎?

患者:女,49歲 提問于2018-09-14 21:27

病情描述:
夏天到了媽媽說要多吃苦瓜能去熱解暑,吃苦瓜能清熱祛暑嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
天氣炎熱飲食還要以清淡為主,不要吃太油膩的食物,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。飯后適當(dāng)吃些山楂、烏梅、木瓜等水果健脾消食。俗話說:天熱食“苦”勝似進(jìn)補(bǔ),所以我們還可多吃些苦瓜、馬齒莧等苦味蔬菜以清熱祛暑。
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