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養(yǎng)心粥能調(diào)節(jié)失眠嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-09-08 21:02

病情描述:
這幾天我總是睡不著,老是失眠,養(yǎng)心粥能調(diào)節(jié)失眠嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合于中老年人、長期失眠者服用。養(yǎng)心粥取黨參35公克,去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,與洗凈的米和水共煮,米熟后加入紅糖服用??蛇_養(yǎng)氣血安神的功效,對于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。
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