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為什么老年人應(yīng)該多吃柚子

患者:男,42歲 提問于2018-09-16 19:14

病情描述:
我外公住院了,今天我媽帶我去看望外公,買了很多柚子過去,還說老年人多吃柚子好,為什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
柚子:柚子營養(yǎng)豐富,富含糖類、有機酸、維生素A、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等。柚子還含有生物活性物質(zhì)皮甙以及類胰島素,柚子肉中的維生素C非常豐富,有降血脂,降低血液黏稠度,減少血栓形成,預(yù)防腦血管疾病(如腦血栓、中風)等功效。
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