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心腦血管不好的能吃水煮花生嗎?

患者:男,56歲 提問于2018-09-11 18:55

病情描述:
體檢時(shí)醫(yī)生說我心腦血管有點(diǎn)問題,心腦血管不好的能吃水煮花生嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
心腦血管不好的建議吃一些水煮花生。因?yàn)樗蠡ㄉA袅嘶ㄉ性械闹参锘钚晕镔|(zhì),如植物固醇、皂角甙、白藜蘆醇等,對(duì)防止營(yíng)養(yǎng)不良,預(yù)防糖尿病、心血管病具有顯著作用。尤其是花生所含的β-谷固醇,有預(yù)防大腸癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用
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