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羊肉適合冬季補(bǔ)身體吃嗎?

患者:女,21歲 提問(wèn)于2018-09-10 21:09

病情描述:
夏天的時(shí)候吃補(bǔ)品怕上火,所以選擇冬天吃,羊肉適合冬季補(bǔ)身體吃嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
補(bǔ)法中以燉補(bǔ)為佳,燉補(bǔ)制作時(shí)間長(zhǎng),有利于營(yíng)養(yǎng)消化吸收。譬如說(shuō)羊肉,冬天吃就非常合適,因?yàn)檠蛉庑詼?,助元?yáng)、補(bǔ)精血,是一種良好的驅(qū)寒滋補(bǔ)食物
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