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秋季干燥飲食上該如何潤(rùn)肺

患者：女，26歲 提問于2018-09-12 19:55

病情描述:
秋季容易干燥，在這時(shí)候容易感冒咳嗽，飲食上該如何潤(rùn)肺？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在立秋過后，肺與秋季相應(yīng)，而秋季干燥，氣燥傷肺，容易產(chǎn)生疾病，因此需要潤(rùn)燥、養(yǎng)陰、潤(rùn)肺。飲食上要多補(bǔ)充水分，少食辛辣、燒烤、油膩、傷胃的食物，相反，可多吃點(diǎn)果仁類的食物。
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