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喝茶能補(bǔ)充水份嗎?

患者:男,34歲 提問于2018-09-12 21:07

病情描述:
我?guī)缀趺刻於己却罅康牟?,?jīng)常喝茶能補(bǔ)充水份嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
其實(shí)非也,飲茶不能為身體補(bǔ)充水分,反而會(huì)帶走水分。一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應(yīng)調(diào)整。比如,春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪,促進(jìn)人體陽氣生發(fā)。
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