美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

香蕉有減肥的功效嗎?

患者:女,32歲 提問于2018-09-16 18:29

病情描述:
我很胖想減肥,想通過食物減肥,想了解一下香蕉有減肥的功效嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
香蕉有減肥功效,香蕉容易填飽肚子,一根香蕉大約等於半碗飯的熱量 ,所以很多人用來當(dāng)減肥的食物,不過減肥時(shí)不能光吃香蕉,還要搭配其他低熱量的食物,免得營養(yǎng)不均衡,賠上身體的健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>