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吃蛋白質(zhì)粉有哪些危害

患者：男，56歲 提問于2018-09-11 19:40

病情描述:
爸爸歲數(shù)大了，想買點(diǎn)蛋白質(zhì)粉給她補(bǔ)充高蛋白，但是醫(yī)生不建議這樣做，吃蛋白質(zhì)粉有哪些危害？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
對(duì)于有正常咀嚼能力的人，不建議吃蛋白質(zhì)粉。因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/5hzd5axyk5isq09.html" target="_blank">蛋白質(zhì)作為一種營(yíng)養(yǎng)素，它有人體每日推薦攝入量標(biāo)準(zhǔn)，如果每天大量攝入蛋白質(zhì)，一來會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，造成脂肪堆積，造成肥胖。平時(shí)可適量食用雞蛋、瘦肉、菠菜等食物，有利于身體健康。
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